dietprojektet.blogg.se

Jag var tvungen att springa typ... 30 meter för att hinna med bussen förut. Efter fem meter hade mina luftvägar halverats i diameter och jag ville snarare lägga mig flat down på asfalten än dra till jobbet.

Jobbigt? Ja.

Om jag känner att det kan vara dags att få upp flåset (med det menar jag skaffa ett flås över huvud taget istället för ett asmatiskt räddamigjaghållerpåattkvävas-väsande)? Eventuellt. Känns ju ändå som en sån där bra att ha-grej, ifall jag måste springa till bussen nån mer gång alternativt springa ifrån zombies vid en apokalyps. Det kan nämligen inträffa har jag hört.

 

 

 

 

 

 

 

 God. Natt. 

Jag har tränat lite, lite den här veckan! I onsdags blev det en promenad med lite vikter, och inatt blev det en liten springtur. Känns väldigt bra, och det var ju inte alls så jobbigt som jag trott.

 

 

...

 

 

 Fast, okej, ska vi vara ärliga så var "promenaden med vikter" en shoppingtur och den där "springturen", ja, min kollega glömde ta med sig sin telefon från jobbet så jag sprang efter henne. I 30 meter... Men jag tycker faktiskt att det räknas som träning!

Idag fick jag bokningsbekräftelse och i mars blir det en vecka i Turkiet! Jag hoppade på den här resan, och det ska bli så jäkla kul! Antar att det är dags för mig att få upp flåset, kan ju inte komma i den här formen. Kul att ha en anledning till att träna, mer än att bli fit och smärt.

 

"Här bor vi femstjärnigt och på hotellanläggningen finns gym, träningsområden för yoga, dans och aerobics – både inom- och utomhus, tennisbanor, fotbollsplaner, pooler med mera. Spaanläggningen håller högsta klass och här erbjuds cirka 30 olika behandlings- och massageformer. Missa inte det klassiska, turkiska hamamet!

Under dagarna kan du välja mellan ett tiotal sköna träningspass och inspirerande föreläsningar med våra fantastiska experter och instruktörer.

Blue Waters Hotel ligger några kilometer från charmiga Side precis vid havet mitt mellan Antalya och Alanya och är ett av Alanyakustens absolut bästa hotell."